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GRANDE MANUALE DELL’AYURVEDA (IL)

24.50

Autore: VYAS KIRAN
Editore: MACRO
Collana: LA BIBLIOTECA DEL BENESSERE
ISBN: 9788828504603
Pubblicazione: 20/10/2021

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COD: 9788828504603 Categoria:

Descrizione

I benefici della cura ayurvedica con una chiara presentazione dei suoi principi e un programma dettagliato da seguire. L’Ayurveda offre una visione completa e originale della salute permettendoti di rimanere o tornare al meglio. Questo libro ti propone una cura della salute, facile e semplice, per introdurti a questa antica pratica indiana, da cui trarre benefici quotidiani. Un approccio completo fatto di dieta, massaggio, yoga, cura quotidiana. All’interno puoi trovare: 20 tecniche di massaggio 15 posture di yoga 25 ricette 200 foto a colori.