ANATOMIA DELLE POSIZIONI. I PIEGAMENTI A

35.00

Autore: LONG RAY
Editore: OM EDIZIONI
Collana: LA SCIENZA DELLO YOGA
ISBN: 9788899450090
Pubblicazione: 26/05/2016

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Descrizione

La serie di libri “La scienza dello yoga” è progettata per aiutarvi nella comprensione dell’anatomia funzionale dello Yoga. Ogni volume migliora la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici terapeutici, contiene illustrazioni che spiegano i concetti chiave di ogni posizione, una descrizione dei principi biomeccanici e fisiologici con le applicazioni alle specifiche posizioni dello Yoga.